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Start für das Tri Team Kaiserstuhl |
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Dienstag, 22 Dezember 2009 |
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Ich freue mich ab 2010 für einen neuen Verein starten zu dürfen. |
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2. Platz Run&Bike in Reute |
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Dienstag, 22 Dezember 2009 |
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Der erste Wettkampf ist immer der härteste und so war es dann auch wieder. |
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Dienstag, 24 November 2009 |
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Einige Highlights für 2010 habe ich schon zugesagt: |
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Dienstag, 20 Oktober 2009 |
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Nachdem ich zunächst einen Start beim Ironman Florida geplant hatte, habe ich nun entschieden, die verkorkste Saison 2009 zu beenden und einen Schlußstrich zu ziehen. |
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Dienstag, 22 September 2009 |
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Da ich dringend Platz in meiner Garage brauche, muss ich mich von meinen zwei Wave Bikes trennen. |
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Dienstag, 08 September 2009 |
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Auf der schoensten Wettkampfstrecke im Ironmancircuit konnte ich die sechsten Platz belegen. Das Ergebnis ist zwar nicht top, aber auch kein Flopp. Nach der langen Pause war es super, wieder einen Ironman zu finischen. |
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4. Platz Ironman 70.3 Wiesbaden |
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Dienstag, 18 August 2009 |
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Ich wollte ein hartes Rennen und habe es auch bekommen ;-) |
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Start beim Ironman Kanada |
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Freitag, 24 Juli 2009 |
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Nachdem meine erste Saisonhälfte verletzungsbedingt ausgefallen ist, habe ich mich nun beim Ironman Kanada in Pentincton, British Columbia angemeldet. |
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Sieg beim Offenburg Triathlon |
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Dienstag, 21 Juli 2009 |
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Als nächsten Test habe ich eine Woche nach dem Freiburg Triathlon noch in Offenburg beim Hansgrohe Triathlon einen Start über die Mitteldistanz 1,9km- 90km- 21,1km nachgelegt. 
Bildergalerie |
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Sieg beim Freiburg Triathlon |
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Dienstag, 21 Juli 2009 |
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Freitag abend hatte ich mich kurzfristig entschieden beim Freiburg Triathlon über die Distanzen 1km- 40km- 10km zu starten. |
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Freitag, 03 Juli 2009 |
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Meine Achillessehne ist komplett verheilt und jetzt geht das Training wieder los. |
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Teampräsentation in Abu Dhabi |
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Dienstag, 23 Juni 2009 |
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Letztes Wochenende ist unser Team nach Abu Dhabi geflogen. |
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Montag, 01 Juni 2009 |
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Leider habe ich mir im Trainingslager in Südfrankreich eine Reizung im Gleitgewebe der Achillessehne zugezogen. |
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Gründung Team Abu Dhabi Triathlon |
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Samstag, 04 April 2009 |
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Abu Dhabi (UAE) - Faris Al-Sultan, Ironman Weltmeister 2005, verwirklicht seinen Traum, erfolgreichen Triathlon-Sportlern eine Plattform in Form eines Triathlon-Teams zu bieten. |
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Samstag, 04 April 2009 |
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Am Donnerstag war ich bei Dr. Matthias Marquardt von Natural Running zur Bewegungsanalyse. Seit drei Jahren vertraue ich auf seine Philosophie der Natural Running Lauftechnik. Bis auf Kleinigkeiten war der "Chef" mit mir sehr zufrieden. Die Entwicklung meiner Laufzeiten bestätigt unseren Weg. Am Freitag stand dann eine Rad-Leistungsdiagnostik (Stufentest) auf dem Programm, und auch hier gabs positives Feedback. Die Form ist also auf dem Weg- damit es gut weitergeht, fahre ich morgen nach Frejus an die französische Mittelmeerküste, um nochmal einen Umfangsblock zu setzen. train safe, Andi |
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1:10:45 - 4. Platz Halbmarathon Freiburg |
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Montag, 30 März 2009 |
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Mein erster richtiger Testwettkampf und ich konnte meinen ersten Halbmarathon mit einer guten Zeit absolvieren. |
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Trainingslager & Crossduathlon |
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Montag, 16 März 2009 |
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Das Trainingslager auf Fuerteventura war sehr erfolgreich. |
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2x 4. Platz + Trainingslager |
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Dienstag, 17 Februar 2009 |
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Beim Countdownlauf in Freiburg habe ich den vierten Platz belegt. Nach dem schwachen Saisoneinstieg in Teningen über die 10km habe ich mich diesmal wie ausgewechselt gefühlt. |
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Besuch vom Triathlonmagazin & 10km |
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Mittwoch, 28 Januar 2009 |
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Letzte Woche bekam ich Besuch von Willem Konrad vom Triathlonmagazin. Er begleitete mich zwei Tage beim Training und im Alltag. |
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Kick-Off Ski-Trainingslager |
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Sonntag, 11 Januar 2009 |
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Für eine Woche bin ich mit meiner Familie nach Blitzingen im Wallis zum Langlauf gefahren. Bei schönem Wetter und eisigen Temperaturen konnte ich viele Kilometer in der Loipe bunkern. |
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