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Trainingslager & Crossduathlon |
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Montag, 16 März 2009 |
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Das Trainingslager auf Fuerteventura war sehr erfolgreich.
Mit Clemens Coenen hatte ich nicht nur einen sehr guten Trainingspartner, sondern auch einen super Zimmerkollegen. Danke !
Wir sind viel Radgefahren, haben aber auf den "Bau von Hochhäusern" (Superlange Einheiten) zu Gunsten von Qualität verzichtet. Als Tempoeinheit habe ich eine Woche nach meiner Ankunft noch beim Pfaffenweiler Crossduathlon mitgemacht und meinen Titel erfolgreich verteidigt. Ich kann mich zwar an kein Rennen mehr erinnern, bei dem mein Rad und sein Fahrer so dreckig geworden sind, aber nachdem die erste Schmutzschicht aufgetragen war, hat es richtig Spass gemacht. Jetzt sind es noch zwei Wochen bis zum Freiburg Halbmarathon, meinem ersten ernsthaften Formtest. Ich bin sehr motiviert, bei meinem Heimwettkampf eine gute Leistung zu bringen und eine schöne Platzierung zu erreichen. Train safe, Andi |
