Hallo Andi,

trainierst du auch wie manch andere verrückte Profis bis zu 40 Stunden in der Woche?

 
Gruß Pablo

Hallo Pablo,

bisher habe ich noch nie mehr als 30h in einer Woche trainiert- es kommt natürlich darauf an, ob man Stabilisationtraining oder Lauf-ABC dazuzählt. Dann würde ich auch manchmal auf 35h kommen.
Noch ist mir wichtiger, Technik und Grundschnelligkeit auszubauen. Wenn dort das Potenzial ausgeschöpft ist, kann man beginnen, an der Umfangsschraube zu drehen. Das soll aber nicht heißen, dass ich nicht viel und hart trainiere..

 Gruß Andi