Bis jetzt ist alles super gelaufen, das Wetter und die Landschaft waren einfach grandios.

Highlights waren Radausfahrten durch das Hinterland von Malibu und eine harte Radeinheit auf dem Pacific Coast Highway (PCH). Dabei habe ich einmal einen springenden Delphin gesehen- das war sehr beeindruckend. Irgenwie ist ein Teil von mir doch ein Fisch (Bitte keine Emails schreiben, ich weiß, dass ein Delfin kein Fisch ist).

Heute stand der letzte lange Lauf (2:30H) auf dem Trainingsplan. Trotz Mittagshitze und brennender Sonne war ich auf dem Radweg von Malibu- via Venice- zum Huntigton-Beach gut unterwegs. 

Danach war meine Laufhose von Salz verkrustet, wie ich es noch nicht gesehen habe. Der Sprung in den Pazifik war die Belohnung und die Motivation, bis zum Schluß durchzuziehen.

Am Samstag kommt endlich meine Freundin mit unserer kleinen Tochter für zwei Tage nach L.A.- drei Wochen können sehr sehr lang sein .. Am Montag geht es gemeinsam weiter nach Hawaii.

 Ich bin schon sehr gespannt, wie Hawaii so ist und welche Überraschungen der Renntag für mich bereithält.

 So long,
   Andi